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Tour de taille

Votre tour de taille, un point de départ pour la suite

Où la graisse se loge, la balance l’ignore et le tour de taille le montre. Prenez-le, puis rapprochez-le des limites de l’OMS.

Prendre votre tour de taille

Vous êtes

Votre appareil calcule seul, rien n’est gardé ni expédié. Adultes uniquement.

Une planche de bois, des légumes croquants et des fruits frais

Quelles sont les limites du tour de taille ?

Barèmes européens de l’Organisation mondiale de la santé

Femme

  1. Sous 80 cmPas de risque accru
  2. 80 à 87 cmRisque accru
  3. 88 cm et plusRisque nettement accru

Homme

  1. Sous 94 cmPas de risque accru
  2. 94 à 101 cmRisque accru
  3. 102 cm et plusRisque nettement accru

Tenez-vous droit et mesurez après avoir expiré, au milieu du trajet entre la dernière côte et le sommet de la hanche, ruban à l’horizontale, sans comprimer.

Maladies du cœur et diabète sont liés avant tout à la graisse abdominale, que mesure le tour de taille.

Vos questions sur ces calculateurs

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Une matinée dans la salle principale du club Dax Espace Nutrition

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