Transformez votre corps sans jamais avancer seul
au Dax Nutrition Club.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 5.0 (Avis Facebook & Google)
À Dax, au cœur des Landes, découvrez une méthode moderne et humaine pour perdre du poids durablement, réduire la graisse abdominale et retrouver une silhouette plus légère, plus tonique et plus énergique.
✔️ Des résultats visibles, semaine après semaine
✔️ Aucune restriction extrême, zéro frustration
✔️ Un rééquilibrage alimentaire adapté
✔️ Un accompagnement personnalisé
Atteindre ses objectifs commence par comprendre son corps.
Au Dax Nutrition Club, rien n’est laissé au hasard. Chaque accompagnement repose sur l’écoute, la compréhension de votre mode de vie et des outils concrets pour avancer sereinement. Que votre objectif soit une perte de poids progressive, un rééquilibrage alimentaire, une meilleure condition physique ou simplement plus d’énergie au quotidien, nous construisons avec vous un parcours personnalisé, réaliste et durable, fondé sur des bases nutritionnelles éprouvées.
Perte de poids maîtrisée
Un accompagnement progressif pour réduire la masse grasse tout en préservant votre équilibre et votre vitalité.
Nouvelles habitudes alimentaires
Apprendre à manger mieux, avec plaisir, sans frustration et avec des résultats qui s’inscrivent dans le temps.
Accompagnement sur mesure
Un suivi individualisé qui tient compte de votre quotidien, de vos contraintes et de votre rythme personnel.
Soutien à la performance
Une nutrition adaptée pour optimiser récupération, endurance et progression, quel que soit votre niveau.
Énergie retrouvée
Des conseils ciblés pour retrouver tonus, légèreté et équilibre dans votre vie de tous les jours.
Force du collectif
Un environnement bienveillant et motivant, où l’entraide et le partage renforcent chaque progression.
Et oui... nous sommes fiers de vous présenter les
transformations physiques de nos membres.
Au club Dax Espace Nutrition, nous mettons en avant des résultats réels, portés par des personnes réelles. Derrière chaque transformation, il y a des choix alimentaires plus justes, un accompagnement bienveillant et une véritable démarche de mieux-être. Ces évolutions visibles illustrent la force d’un suivi personnalisé et l’engagement de celles et ceux qui décident de changer durablement.
Perdre 10 kg en 1 mois , du mythe à la réalité.
Un tel objectif attire souvent l’attention, mais il reste rarement atteignable sans conséquences pour la santé. Chaque organisme possède son propre rythme : sexe, âge, masse musculaire, hydratation, sommeil ou encore état émotionnel influencent directement la progression. Plus qu’une course contre la montre, la clé réside dans des habitudes durables permettant une perte de poids réelle, maîtrisée et sécurisée.
Différences biologiques
Une masse musculaire plus élevée chez les hommes augmente la dépense énergétique, expliquant souvent une perte de poids plus rapide que chez les femmes.
Métabolisme et âge
À 20 ans, l’organisme brûle plus facilement. Avec l’âge, le métabolisme ralentit, rendant la perte de poids plus lente mais tout aussi possible grâce à une stratégie adaptée.
Équilibre mental
Motivation, gestion du stress et régularité jouent un rôle majeur : ils conditionnent souvent le succès d’un programme plus que la vitesse des résultats.
Rôle du muscle
Un kilo de muscle dépense de l’énergie même au repos, contrairement à la masse grasse. Développer ou préserver son muscle accélère naturellement la régulation du poids.
Hydratation
Une bonne hydratation soutient la digestion, facilite l’élimination des toxines et optimise le métabolisme énergétique, facteur clé de la perte de poids.
Sommeil réparateur
Un sommeil de qualité équilibre les hormones liées à la faim et au stress, facilitant une meilleure gestion du poids sur le long terme.
Une méthode précise pour retrouver votre équilibre.
Au Dax Club Nutrition, nous allons bien au-delà du simple chiffre sur la balance. Nous prenons le temps de comprendre votre corps dans sa globalité. Grâce à notre bilan bien-être, nous analysons votre composition corporelle en détail : répartition entre masse musculaire et masse grasse, niveau d’hydratation, zones de stockage, présence éventuelle de graisse viscérale… Une lecture claire et accessible qui vous permet de mieux comprendre votre fonctionnement et votre état de forme réel.
À partir de ces données, nous construisons avec vous un programme personnalisé, adapté à votre métabolisme et à votre rythme de vie, pour favoriser des résultats visibles, durables et une motivation qui s’inscrit dans le temps.
Plus d’énergie
Mieux-être durable
Perte de poids encadrée
Rééquilibrage alimentaire
Accompagnement bien-être
Communauté motivante
Retrouvez-nous à Dax
Notre Club Nutrition vous accueille à 📍 6 Bis Rue Chanzy, 40100 Dax. , facilement accessible depuis le centre-ville de Dax. Le stationnement est simple à proximité et l’accès se fait aisément, que vous veniez à pied, en voiture ou en transports.
Nous accompagnons de nombreux habitants de Dax, notamment des quartiers Sablar, Saint-Vincent, Cuyès ou Saubagnacq, mais aussi des communes voisines comme Saint-Paul-lès-Dax, Tercis-les-Bains ou Narrosse.
Plus largement, le club reçoit des personnes venant de tout le Grand Dax et des Landes, attirées par une approche nutritionnelle personnalisée, humaine et durable, axée sur le mieux-être, l’énergie et des résultats concrets.